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改善過敏的其中一項方法就是抗氧化,

它能夠減少體內的氧化壓力,防止細胞病變,

另一方面又你夠減緩過敏發炎時,大量自由基造成的損傷,

常見的抗氧化劑有這些,你吃了沒?

🔶槲黃素🔶花青素🔶木犀草素🔶兒茶素🔶維生素C

 

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