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灰濛濛的12月,您是否常聽到周遭的朋友不停地打噴嚏呢?

空汙超標數月,大量的灰塵伴隨著微生物隨著呼吸進入鼻腔,造成鼻塞、打噴嚏、流鼻水、甚至注意力不集中!😵

一般來說,鼻子有一定的自我清潔能力,然而髒污過多,造成傷害性時,

有可能使鼻子粘膜功能異常,甚至分泌不足,

此時洗鼻器就是很好用的鼻腔清潔工具!

洗鼻器操作建議大家問問藥局的老闆怎麼使用,

🔶以舒適,不嗆到、不疼痛,就是正確用法。

以下三項是使用前必須留意的地方,這樣就可以避免洗到受傷喔!

1️⃣洗鼻器清潔:別讓洗鼻器成為培養細菌的溫床。

2️⃣等張洗鼻液:調配等滲透壓的洗鼻液,讓洗鼻不會刺痛!

另外要注意也不要使用自來水喔~

3️⃣舒適溫度:鼻腔內的溫度略低於體溫,30 - 35 C的水溫即可,太冰太冷都會讓鼻子很不舒服。

 

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