茶葉中的兒茶素與茶多酚是減肥與抗老的營養素，
不過他們會根據茶與種類也有對應的泡法：
🌿綠茶適合冷泡（12小時）
🍁紅茶適合短時間熱泡
這樣就可以喝到茶的回甘，
以及健康的兒茶素與茶多酚喔！💪
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茶葉中的兒茶素與茶多酚是減肥與抗老的營養素，
不過他們會根據茶與種類也有對應的泡法：
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🍁紅茶適合短時間熱泡
這樣就可以喝到茶的回甘，
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