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我們有聽過隔夜茶不能喝知識，
可是冷泡茶要放隔夜（12小時），
瓶裝茶也在瓶子中待了好多天，
這些茶到底能不能喝呢？
其實是可以的！🙆🏻
😈隔夜茶的壞處有二：
1️⃣茶葉熱水太久產生過多單寧酸、咖啡因，會造成胃痛
2️⃣暴露空氣會有微生物滋生、灰塵累積
冷泡茶使用的是冷水，可以一邊避免單寧酸與咖啡因過多釋出，一邊讓「兒茶素」和「茶多酚」釋放出來。
另外瓶裝茶已事先殺菌，並移除茶葉了，因此也不會有微生物滋生的問題喔！
❓如果開過沒喝完的茶，還可以隔夜喝嗎？
瓶裝茶喝不完，放冰箱！
手搖杯喝不完，放冰箱！
隔天繼續喝～
其實阿，並不建議隔夜繼續喝！
因為口腔的各式各樣的細菌可能就直接掉進茶中並大量繁殖！
另外，一旦看到茶出現泡泡、或是有怪味道，
就要立即停止飲用！
一起用對的方法喝茶顧腸胃吧！☺️
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