您也會喝牛奶🍼拉肚子嗎?統計上在亞洲有超過8成的人會有喝牛奶產生拉肚子,也就是俗稱的乳糖不耐症的現象。或許有人會認為這是因為腸道對牛奶產生過敏才導致拉肚子,不過事實的真相只是因為牛奶不容易被消化所造成的消化不良,與牛奶過敏的現象完全不一樣!
- Jul 12 Wed 2017 21:15
📖【 實用分享|腸命百歲 - 乳糖不耐症vs牛奶過敏!兩個完全不一樣! 】🍼
- Jul 11 Tue 2017 18:15
📖【 實用分享|腸命百歲 - 腸道不給力,按摩疏便秘 】 ✋🏻
對於🕐長時間用坐姿工作的上班族,或許會有大號不順的問題,原因可能在於長時間的坐姿擠壓腸道,讓便便卡在腸道中出不來。改善的方法除了定時走動外,還可以利用按摩,幫助腸道蠕動,疏通便秘喔!
- Jul 10 Mon 2017 17:09
【 紅色快報|北市腸病毒急診激增2倍,急診門檻已失守 】🔥
- Jul 10 Mon 2017 12:30
【 可愛分享|打網球的貓 】🐱
看著電視中的網球🎾隊打,喵兒也跟上去追球呢!
- Jul 07 Fri 2017 12:10
📚【 食譜分享|養樂多凍乳酪蛋糕🎂(免烤箱)】
- Jul 06 Thu 2017 21:15
💡【 知識小百科|腸命百歲 - 人如其食🍜,肥胖與腸道菌 】
「人如其食」,來自於法國美食評論家Jean Anthelme Brillat-Savarin,這句英文諺語「You are what you eat」是在形容人的性格與吃的食物相近:寂寞的人容易大吃大喝、吃辣的人願意改革、沮喪會讓人想來份甜食🍰。
- Jul 05 Wed 2017 21:15
💡【 知識小百科|腸命百歲 - 第二個腦,淺談腸道與神經 】
- Jul 04 Tue 2017 18:15
💡【 知識小百科|腸命百歲 - 腸道面積有多大呢? 】
以往教科書📖上都說腸道因為有大量的絨毛,所以表面積非常的大,甚至超過一個足球場⚽️的面積!不過有學者實際從健康的人身上取出的腸道進行量測、估算,得出來得結果卻比以往認知的小了60 - 120倍,大約只有半個羽球場🏸的大小,不過面積還是很大啦,不知道要躺平多少人才可以把羽球場蓋住呢!😙
- Jul 03 Mon 2017 12:30
🌎【 環保分享|地球的孤兒 - 大象孤兒院 】🐘
過去一百年內,溫馴的大象🐘的數量與棲息地減少了9成以上,幸運的是仍有人為他們成立了孤兒院,背後有多少感人的故事呢?
[地球孤兒系列/斯里蘭卡1001個故事] 20170319【全集】
- Jun 30 Fri 2017 12:10
🐾【 旅行分享|七月全台各地活動推薦】🚗