close

菠菜＋豆腐-01  

您是否聽過或討論過「不能吃青菜豆腐湯，否則會結石」的議題呢？

波菜加豆腐一起吃下肚會因為波菜的草酸和豆腐的鈣質結合，

然後在腎臟形成草酸鈣，導致腎結石？

☝️事實上，菠菜豆腐這些食物都會直接進入腸道，

在形成草酸鈣之後，

就混在嗯嗯之中直接排出了！

 

💡對了，有一預防腎結石的好方法報給大家知道，

就是每天喝足夠的水，要至少2公升喔！💧

 

arrow
arrow
    文章標籤
    藻到好生活 藻多醣才不怕腸病毒 腸病毒 菠菜 豆腐 波菜配豆腐會結石？
    全站熱搜

    藻到好生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄