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您是否有一邊打報告，趕進度，一邊吃中餐的經驗呢？
美國實驗發現一邊用電腦，一邊吃飯的受試者比專心吃飯的人感受更吃不飽，
而且餐後甜點也吃的比較多！
因此推測上班族如果太過認真，連吃飯也不能專心吃，
將導致下午不由自主吃了很多零食，變得更胖！
專心享用每一餐也是減肥的重要步驟喔！
疑？我的肚皮？👀
實驗來源：Playing a computer game during lunch affects fullness, memory for lunch, and later snack intake
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